Como ya anticiparon la escuela taoísta en la antigua China, hacia el s. VI a.C., o el filósofo griego Aristóteles, dos siglos más tarde, que afirmaba que siempre es buena e incluso que era un ejercicio corporal valioso para la salud, como también sostuvieron posteriormente Galeno y muchos otros médicos, la risa favorece el bienestar […]
Un estudio publicado por la Revista Alzheimer’s & Dementia desarrollado por CIBER de Salud Mental (Cibersam) y la Universidad del País Vasco (UPV/EHU), en el cual se ha analizado el efecto que diferentes hábitos de vida tienen sobre las diversas regiones del cerebro, ha llegado a la conclusión de que una práctica constante de ejercicio […]
Ante el incremento de la incidencia acumulada de Covid19 experimentado en las últimas semanas, es conveniente seguir una serie de pautas que nos ayudarán a reducir el riesgo de contagio en las múltiples reuniones familiares que tienen lugar durante las fiestas navideñas, en las cuales en ocasiones coincidirán miembros de diferentes unidades de convivencia, teniendo […]
La velocidad a la hora de caminar aumenta y el equilibrio mejora de forma significativa en aquellas personas mayores de 75 años que incorporan a sus hábitos cotidianos la utilización de videojuegos, según se desprende de un estudio realizado por investigadores de las Universidades de Burgos, Soria y Valladolid con objeto de determinar cómo influye […]
Pese a que una gran parte de la sociedad sigue identificando vejez con dependencia y fragilidad, asociándola, en general, con elementos claramente negativos -percepción que ha permanecido durante años en el acervo popular-, la realidad actual es bien distinta, porque los mayores han cambiado mucho en los últimos años: ahora son más activos, autónomos e […]
En los 30 años transcurridos desde su implantación en España, la teleasistencia ha recorrido un largo camino en su desarrollo en el seno de las administraciones públicas españolas, muy especialmente desde finales de la década de los 90. Buena prueba de ello es la evolución del ratio de cobertura de este servicio a los mayores […]
Si nuestros familiares dependientes, enfermos o mayores, que están a cargo de un cuidador, van a venir con nosotros a pasar las vacaciones deberemos tener en cuenta una serie de pautas que describiremos a continuación. Accesibilidad Es altamente recomendable informarse previamente del grado de accesibilidad, tanto del alojamiento como de la localidad a la cual […]
Dado que se trata de moléculas que contribuyen a retardar la oxidación de otras moléculas, los antioxidantes ayudan a prevenir el desarrollo del cáncer, del envejecimiento por acumulación de radicales libres y de las enfermedades cardiovasculares y degenerativas, como el alzhéimer, por lo que debemos incluir en nuestras pautas alimenticias productos que tengan esta propiedad […]